Marina

autor:

Marina

Objavio / la:

5 Članci

Autorski članci

• Vježbe za gubljenje sala na stomaku
  Set vježbi za trbušne mišiće i gubljenje sala na stomaku: kako trenirati kod kuće. Efikasne vježbe za brzo skidanje sala na stomaku.
  14 Januar 2024
• Jednostavni načini za ubrzavanje procesa mršavljenja
  Šta učiniti ako je gubitak kilograma usporen? Što će vam pomoći ubrzati proces mršavljenja: čista voda, pravilna prehrana, fizička aktivnost pomoći će u suočavanju s problemom.
  17 Jula 2021
• Zdrava prehrana
  Učinkovita, lagana i uravnotežena dijeta za mršavljenje bez štete po tijelo. Prednosti i štetnosti proteina, heljde, pijenja i drugih dijeta. Pregledi onih koji su smršali.
  27 Juni 2021
• Kako ukloniti stomak i bokove bez ozljeda i posljedica
  Bokovi i trbuh su klasično problematično područje kod žena. U slučaju kršenja prehrane, masne naslage se nakupljaju u području struka. Osnovni principi rješavanja masnog struka. Uzroci opuštenih strana i nakupljanja masti u području struka. Glavni načini uklanjanja stranica.
  26 Juni 2021
• Ducanova dijeta
  Dijeta Pierrea Ducana: faze usklađenosti, prednosti i nedostaci, opće preporuke. Kuharski recepti za efikasno mršavljenje.
  26 Juni 2021